La confiance en soi


Comment apprendre à faire les choix dans votre vie, Hum pas si facile de faire les choix qui s’imposent. On tourne on vire, on retourne. Puis on s’assoie, on se lève. Ou encore on parle à haute voix seule. On pèse le pour, le contre. Je m’arrache les cheveux tellement […]

Les choix de votre vie savez vous comment les faire ...


Comment Organiser sa Journée pour la rendre plus simple, facile à accepter et être plus efficace ? Comment peut-on gérer sa journée pour être plus efficace ? Commencez votre journée en vous levant un peu plus tôt que d’habitude. Cela  permet de prendre votre temps de ne pas être bousculé […]

Comment gérer sa journée


Crise d’angoisse comment la contrôler ?   Savez-vous qu’il y a une différence entre une crise d’angoisse et ce que l’on appelle le stress ? Ainsi un stress va générer ce que l’on va appeler une angoisse mais la cause est identifiée. Alors qu’une crise d’angoisse arrive comme ça ! […]

Crise d’angoisse



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La confiance en soi et le jugement des autres. De quoi vient jugement des autres pourquoi le manque de confiance en soi ? Il y a plusieurs causes, on va en prendre que quelques-unes, d’abord on peut avoir la timidité. Ensuite les peurs, toutes les peurs que l’on peut recenser. Le  jugement […]

La confiance en soi et le jugement des autres.