Azendream

Coaching de vie

Croire en soi pour changer de vie

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Ce blog de solution de Coaching de vie est fait pour vous si vous pensez que votre vie vous dépasse et que vous n’êtes plus maîtresse des lieux. Que tout le monde vous sollicite et que …. et que …. vous n’y arrivez plus et que vous souhaitez retrouver calme et sérénité.

 

 

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Vous pensez que : votre travail est chronophage, vous, vous sentez débordée, stressée, énervée, anxieuse, que le burn-out vous guette !

Vous avez du mal à gérer votre emploi du temps, vous êtes débordée, vous n’arrivez pas à vous dégager au moins 1 heure par jour pour vous rien que pour vous. Tout ça parce que vous ne savez pas dire non ! Vous n’osez pas dire que vous voulez prendre soin de vous sans passer pour une grosse égoïste.

Moui je vous comprends.

Moi j’ai appris à le faire mais cela n’a pas était facile et m’a valu une maladie ! (je vous en parle plus loin)

Suivez moi dans ce blog, car je partage des astuces qui m’ont aidé et vous aideront dans la modification de vos habitudes pour obtenir le bien-être dans votre vie et une façon différente de faire les choses.

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J’accompagne aussi par des coachings personnalisés, toutes les personnes qui veulent changer quelque chose dans leur vie.

Plutôt que de tout envoyer balader, parce que le ras le bol est trop grand et que tout déborde, venez chercher des solutions en coaching. 

Mais alors, me direz-vous comment amorcer son changement ?

Et bien c’est simple. Avec Azendream Solution en coaching de vie , vous aurez un suivi personnalisé tout en étant libre de vous organiser comme vous le souhaitez.

En effet, sans bouger de chez vous, nous sommes en relation par skype ou téléphone, mail. (simplement avec une prise de rendez-vous).

De la même manière qu’une séance de coaching en présentiel, vous êtes guidée et motivée grâce au suivi régulier que je vous propose. Les mêmes clauses de confidentialité sont appliquées.

Le plus, me demanderez-vous ? En suivant mon blog, vous avez accès aux articles dès qu’ils sortent. Ainsi qu’à des bonus inédits, ou encore des podcasts…

 

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Qu’est-ce que je fais que les autres ne font pas en coaching ?

Mon travail :

Dans ma pratique quotidienne, en plus du coaching de base, j’ai opté pour le travail avec les fleurs de Bach, les huiles essentielles, et les méditations guidées. Ou encore des séances de relaxation induites par des techniques d’hypnose. J’utilise aussi beaucoup l’EFT (Emotionnal Technique Freedom), qui permet de libérer les blocages énergétiques.

Mais qu’est-ce que c’est que tout ça ?

Fleurs de Bach

Mes conseils portent  sur l’utilisation des fleurs de Bach, permettant d’approfondir les techniques de coaching. En effet, les fleurs de Bach, mais je me sers aussi d’autres élixirs floraux, viennent parfois en support de départ, ou encore en appui quand il y en a besoin. Cela permet d’alléger le travail personnel dans certain cas. Avec les fleurs de Bach on cultive ce que l’on appelle, la « vertu opposée ». C’est a dire que l’on travaille sur ce qui nous empoisonne la vie !

On rééquilibre donc le corps et beaucoup l’esprit.  On travaille dans une globalité et pas seulement sur une cause. La cause ne sert que de prétexte.

Par exemple :

Je suis timide et je n’ose pas dire non alors je me demande comment je pourrais communiquer facilement pour me faire entendre. Les fleurs de Bach ont cette particularité de pouvoir débloquer cette timidité en aidant à cultiver le côté plus extraverti de votre personnalité, que vous avez enfoui pour plein de raisons au fil du temps.

Aromathérapie

Attirée par les senteurs, je me sers également des huiles essentielles pour mes pratiques. Dans ma vie je fais attention à comment je me soigne et privilégie tout ce qui est naturel pour me soulager ainsi que mon entourage, quand il y en a besoin. Je donne donc au travers d’articles des conseils sur l’utilisation des huiles essentielles. (à utiliser avec les précautions d’usage)

EFT

C’est une technique mise au point pas Gary Graig qui permet de débloquer les émotions.

En tapotant doucement sur certains points situés sur les méridiens d’acupuncture. Même si cela n’a rien à voir avec l’acupuncture proprement dite. Cela permet d’avoir une libération des blocages assez rapidement puisque pour certaines problématiques et en fonction des réactions personnelles deux à trois séances peuvent suffire.

Étant fibromyalgique, j’ai modifié mon alimentation, cela passe donc par une alimentation sans viande rouge,et « un régime » acido-basique de préférence.

J’ai donc modifié la façon de me soigner et de vivre. Car je ne peux plus faire les choses comme avant. Le jeu en vaut la chandelle car, je ne prends plus de médicaments antidouleurs à haute dose, les ayant remplacés par les pratiques que je propose ( Fleurs de bach, EFT, Méditation, Respiration, Relaxation guidée).

N’étant ni naturopathe, ni médecin, mon travail  portera exclusivement sur le coaching, c’est à dire, un soutien, une aide avec les outils dont je vous ai parlé, pour vous faire avancer dans votre vie si vous le désirez réellement.

Le coaching n’est pas une thérapie. Le coaching comme je l’ai dit est l’aide dont vous avez besoin pour vous faire prendre conscience que vous pouvez faire les choses en vous organisant différemment. Tout est en vous il faut juste le mettre en évidence.

 

Quand est-ce que l’on en discute ?

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