Les choix de votre vie savez vous comment les faire ?


Comment apprendre à faire les choix dans votre vie, Hum pas si facile de faire les choix qui s’imposent. On tourne on vire, on retourne. Puis on s’assoie, on se lève. Ou encore on parle à haute voix seule. On pèse le pour, le contre.

Je m’arrache les cheveux tellement je n’arrive pas à prendre une décision.  Ah mais qu’est-ce que je vais bien pouvoir faire ? Est-ce que je vais faire les choix qui doivent être selon moi les bons choix ?!? En fait je ne sais pas trop.

Pourquoi je ne sais pas ?  Et bien parce que mes idées ne sont pas si claires et limpides que cela.

les choix, coaching, azendream

Les choix de ma vie.

Dans votre vie vous devez à tous moments faire des choix. Parfois vous ne vous en apercevez pas tellement cela fait partie de votre quotidien.

Alors pourquoi à d’autres moment de votre vie vous n’arrivez pas à choisir ?

Ou pourquoi certaines personnes ne savent pas choisir. Pourquoi c’est si compliqué de faire les choix dans son quotidien ?

Pourquoi le dilemme peut s’avérer être un véritable casse-tête !

D’abord éclaircissons un point : Il y a deux sortes de choix.

Les conscients et les autres les inconscients !

Les choix conscients sont les choix dits rationnels. Ceux-là c’est facile de les identifier.

Quand on est devant un choix on va peser le pour et le contre.

Il en découler une prise de décision avec les conséquences inhérentes à ce choix.

Dans les cas comme cela pour faire les choix pas trop de souci : 3 colonnes.

les pour

Ensuite les contre !

La troisième colonne la synthèse. Qui représente les conséquences.

Dans des cas comme celui-là on est sur du tangible. Il y a conscientisation.

Facile non ?

Là où cela va se compliquer c’est quand le cœur va s’en mêler.

Oui vous avez décidé de votre choix mais une petite voix à l’intérieur de vous vous dit es-tu vraiment certaine de ce choix que tu es en train de faire ? …

Grrrrr

les choix, coaching, azendream

Car parfois faire un choix dit réfléchi n’est pas forcément la bonne option.

Non, on peut aussi faire confiance à ce que l’on appelle son intuition c’est bien.

Vous ferez les choix qui viennent du cœur. les choix irrationnels selon certain.

Et cela, vous arrive tous les jours de faire appel à votre intuition.

L’approche n’a rien à voir avec la première. Elle n’est ni meilleure, ni bonne par rapport à l’autre option qui est de peser le pour et le contre.

C’est simplement une autre option qui s’offre à vous.

 

Alors du coup comment faire !!!!

Moi je suis plus du genre à faire confiance à mon intuition.

Mais cela ne m’empêche pas de « poser les choix à faire » de réaliser la synthèse puis de décider.

Pourquoi ?

Simplement parce que de peser le pour et contre et une bonne chose. Car cela vous donne du recul face à la problématique que l’on rencontre.

Cela permet de dédramatiser une situation. De garder la tête froide.

Car une chose est sûre c’est que d’être trop dans « l’émotionnel » pour prendre une décision surtout si elle est importante n’est pas judicieux.  En effet, on ne voit pas tous les tenants et les aboutissants. Et pour celles qui ont peur de se tromper, c’est donc se rajouter une pression supplémentaire.

Cela vous permettra, dans un premier temps d’enlever les premiers effets « woua » et permettra à l’adrénaline de redescendre.

Vous éviterez ainsi que le soufflet ne retombe aussi vite qu’il n’est monté.

les choix, coaching, azendream

Vous ne jouez pas votre vie sur un seul choix.

Même si vous considérez que vous avez fait le mauvais choix, ce n’est pas tout à fait vrai.

Au moment où vous avez « Le Choix » vous aviez décidé que cela vous correspondez à l’instant T.

Si une fois dans l’action, vous vous apercevez que finalement ce n’est pas cela qui vous correspond. Mais qu’elle importance ?

Ce n’est qu’un moment de votre vie. Et rien ne vous empêche de changer la donne.

Notre vie est faite d’une succession de choix, petits ou grands.

L’essentiel je pense, est de ne pas rester figée sur le choix fait qui ne correspond plus à une réalité que vous ne souhaitez plus.

Faire des choix c’est prendre sa vie en main, on est responsable de nos choix, pour décider de ce qui est bien pour nous

Il ne faut pas penser en termes de « si je fais le mauvais choix comment je vais faire » ?

les choix, coaching, azendream

Faites le choix, pourquoi voulez-vous tromper ? Il n’y a pas de bon ou de mauvais choix, ou de bonne et de mauvaises décisions. Même si l’on veut vous le faire croire.

Vous avez les clés, pour ouvrir les portes. C’est vous qui décidez et qui faites vos choix. Et personne d’autre. Ne pensez surtout pas que les autres seront responsables de vos choix.

Vous pensez pouvoir vous dédouaner en faisant comme cela, je vous le dis c’est non.

Gardez bien en tête que vos choix, vos décisions ne sont pas celles des autres.

Un vieil adage dit : « Les conseilleurs ne sont pas les payeurs. »

les choix, coaching, azendream

Je vous donne six points pour rester méthodique pour celles que cela rassure :

  • Poser clairement votre question sur le papier
  • Feuille et papier => Pour et Contre => synthèse
  • Faites ensuite une petite méditation en ayant bien en tête votre question
  • Revenez à la feuille est au papier et écrivez ce qu’il en est ressorti
  • Accepter vos choix sans les faire valider par une tierce personne (si vous avez un doute refaites la méditation ou le pour et le contre c’est que quelque chose n’est pas bien posé).
  • Accepter définitivement et dansez de joie car votre avenir s’offre à vous.

Une phrase m’est restée en mémoire et elle devait dire quelque chose comme cela :

Concentre toi sur ce qu’il te reste à faire et non pas sur ce que tu as fait ou vécu.

Les choix que tu as fait t’ont construit.

Toutes les expériences et les cicatrices que tu as,

ont fait de toi la personne que tu es maintenant.

 

Pour me contacter et avoir des informations

Si cet article vous a plu, vous pouvez laisser un commentaire et le partager. Merci :-)