Méditation

7 articles

Pour pratiquer la méditation : comment faire, pourquoi, texte à enregistrer pour faire vos méditations guidées

Crise d’angoisse

Crise d’angoisse comment la contrôler ?   Savez-vous qu’il y a une différence entre une crise d’angoisse et ce que l’on appelle le stress ? Ainsi un stress va générer ce que l’on va appeler une angoisse mais la cause est identifiée. Alors qu’une crise d’angoisse arrive comme ça ! […]

Le temps du changement

Le temps du changement : C’est quoi le problème ? En ce moment on me dit souvent : Je n’ai pas de chance mais pourquoi cela m’arrive ? Toi tu n’as ce genre de problèmes … Heu non, c’est possible mais moi aussi, j’ai des problèmes, j’en ai d’autres !!! Tout le monde à […]

Nature et Santé

De quoi est constituée notre belle nature ? Cet article fait parti du carnaval d’articles sur le thème de “la nature et la santé” Un carnaval d’articles regroupe plusieurs points de vue  de blogueurs sur un même thème. Ce carnaval est instauré par Letizia Terrana du blog www.la-pratique-du-yoga.com La nature constituée […]

Lâcher prise !

Lâcher prise Cet article participe à l’événement inter blogueurs “Lâcher Prise” sur le blog Une vie merveilleuse.com Avez-vous remarqué que nous avons tendance à vouloir tout contrôler ? N’avez-vous pas l’impression parfois de gaspiller votre énergie en voulant absolument tenir le cap coûte que coûte ? N’est-ce pas non plus une expression […]

Méditer : Apprendre pour changer de vie

Cet article ne donne pas d’exercice pratique. Il dit qu’il existe différentes techniques, que chacun doit trouver pour faire sienne celle qui lui convient.
Cet article explique la raison qui peut amener à vouloir méditer, définit en quoi cela consiste tout en restant vague sur la manière de véritablement apprendre à méditer.

http://www.charlessahuguet.com/fr/arbres-de-vie/

ANCRAGE ET CENTRAGE Mais qu’est-ce donc ?

Ancrage Se permettre d’être centré et ancré, permet à l’être humain d’être dans ce que l’on appelle : « Le ici et le maintenant. » Pas toujours facile dans notre société actuelle. Car nous sommes souvent en décalage. On pense à ce que l’on à faire, à ce que l’on va faire demain […]

5 Bonnes Raisons de pratiquer la Méditation

Un grand nombre de personne se penche sur la pratique de la méditation qui n’est plus réservée à quelques initiés. Nous sommes tous à la recherche du bonheur même Christophe Maé se  demande où il se trouve ! Une partie de la réponse se trouve en nous. Toute la journée nous […]